Формат лучше выбирать не по цене, а по глубине задачи: понять состояние, начать самостоятельную работу, разобрать результаты или получить готовый стартовый маршрут.
Пакеты консультаций
3 консультации — старт
от 18 900 ₽
Для старта после первичной карты состояния
Фокус на ключевых зонах: симптомы, сон, стресс, поведение
Первые шаги, проверка гипотез и настройка маршрута
Пакеты нужны не для “просто поговорить”, а для пошаговой настройки маршрута: проверяем гипотезы, отслеживаем динамику и закрепляем изменения.
7. Что получает клиент
Ясность
Понимание того, что с вами происходит.
Структура
Пошаговый понятный план изменений.
Понимание механизмов
Почему состояние удерживается и развивалось.
План действий
С чего начать и что делать дальше.
Поддержка
Профессиональное сопровождение на пути.
8. FAQ
Что делать, если я не понимаю, тревога у меня или депрессия?
Начать с карты состояния. PSYMAP360 помогает увидеть, какие контуры выражены сильнее: тревожный, депрессивный, астенический, травматический, телесный или поведенческий.
Можно ли прийти без готового запроса?
Да. В этом случае консультация строится как структурный первичный разбор: симптомы, динамика, контекст, поддерживающие петли и ближайшие точки входа в работу.
Что, если я уже был в терапии, но ясности не появилось?
Тогда задача — не повторять общий разговор, а собрать состояние как систему: что удерживает симптомы, какие гипотезы уже проверялись и где терапевтический маршрут мог быть неполным.
Можно ли начать только с тестирования?
Да. Автоматическое тестирование подходит как самостоятельный старт. Если отчёт вызывает вопросы или состояние смешанное, можно перейти к живому разбору.
Чем PSYMAP360 отличается от обычных психологических тестов?
Он ориентирован не только на шкалы симптомов, а на карту поддерживающих контуров: сон, тело, стресс, поведение, отношения, травматический опыт, ресурсы и смысловые факторы.
Как понять, нужен мне один разбор или серия консультаций?
Один разбор подходит для первичной ясности и выбора маршрута. Серия нужна, если состояние длительное, рецидивирующее, смешанное или требует постепенной настройки нескольких контуров.
Подходит ли это при тревоге, депрессии и бессоннице одновременно?
Да. Именно смешанные состояния чаще всего требуют не линейного совета, а карты: что первично, что вторично и какой контур рационально стабилизировать первым.
Можно ли начать самостоятельно, а потом перейти в сопровождение?
Да. Можно начать с тестирования или практикума, а затем добавить консультацию или пакет встреч, если потребуется разбор динамики и коррекция маршрута.